O seu corpo está bem nutrido? O corpo é a parte central do Diamante da Saúde. Ele simboliza as funções essenciais da vida, tais como a respiração e a digestão. Quer se trate de uma pessoa jovem ou idosa, de um homem ou de uma mulher, neste aspecto todos os organismos funcionam do mesmo modo. Todas as pessoas precisam, além dos nutrientes como os hidratos de carbono, as proteínas e as gorduras, também das vitaminas, dos minerais, elementos-traço e substâncias vegetais secundárias. Uma nutrição ideal do organismo com estas substâncias cria os alicerces para uma vida saudável e para o bem-estar. A saúde começa com um corpo saudável. | 
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